Zadelpijn
Zadelpijn kan worden onderverdeeld in vijf hoofdklachten:
- zitbotjes
- perineum (prostaat)
- geslachtsdelen
- stuitje
- huid
Zadelpijn ontstaat meestal als gevolg van druk op genoemde lichaamsdelen. De klachten met betrekking tot de huid ontstaan door warmteontwikkeling (broei).
Kunststofzadels en met name gelzadels houden warmte vast (gel bijvoorbeeld wordt bij thermobehandeling -(fysiotherapeutisch)- gebruikt). Hierdoor kunnen zeer hoge oppervlaktetemperaturen ontstaan. Door de warmte wordt de huid week en ontstaan dezelfde verschijnselen als bij doorliggen, met als groot verschil dat dit bij fietsen al na 45 minuten kan optreden.
De overige zitklachten zijn drukklachten. Om tot een oplossing te komen zal altijd eerst onderzocht moeten worden of de framehoogte juist is. Een te groot frame zal altijd tot klachten leiden en geen zadel kan daarvoor een oplossing bieden. Dus fietsplezier begint bij de keus van het juiste frame, vervolgens dient dan het juiste zadel te worden gekozen.
Bij de meeste kunststof (gel)zadels wordt het schuim door het lichaam samengedrukt, als gevolg van de plastic schaal die als basis dient voor het zadel. Het schuim om de drukpunten wordt hard en veroorzaakt ongewenste drukpunten op het gehele onderlichaam.
Matraszadels kunnen deze klachten voor een groot deel voorkomen.
Zitbotklachten worden ook vaak veroorzaakt door te smalle zadels. Vooral bij vrouwen speelt dit. Van nature staan de zitbotjes van vrouwen iets verder uit elkaar dan bij mannen (gemiddeld 13cm bij vrouwen, tegen 11cm bij mannen). Vrouwen hebben daarom meer baat bij bredere zadels. Overigens dient daarbij de neus kort en smal te zijn, anders ontstaan er wrijvingsklachten bij de dijen en schaamstreek.
Prostaat en perineum
Prostaatklachten veroorzaakt door druk, kunnen leiden tot impotentie. Meerdere studies hebben dit bewezen. Lepper heeft in haar meeste zadels al een verdieping zodat de prostaat, maar ook het schaambeen bij vrouwen, worden ontlast. Voor mannen die geopereerd zijn aan hun prostaat is er bijvoorbeeld de Hygia Tempur en vanaf eind juni 2006 The Lounger anatomic.
Druk op de geslachtsdelen leidt tot veel discomfort; bij vrouwen vaak tot bloedingen en bij mannen een dood gevoel of in het ergste geval tot impotentie. Het is raadzaam om een kort zadel te nemen, het liefst met een verdieping.
Pijn of bijzonder veel ongemak aan het stuitje kan ondermeer veroorzaakt worden door een verkeerde zithouding, of door afwijkingen aan het stuitje (door een ongeval of aangeboren), waardoor, als de huid strak staat bij een gebogen houding, de druk op het stuitje wordt vergroot. Ten dele kunnen deze problemen worden opgelost door een goed zadel, bijv. Hygia Tempur, ten dele door de fietshouding te wijzigen, meer rechtop, of een combinatie van beide.
Lepper biedt graag pasklare oplossingen. In eerste instantie is uw fietsspecialist de aangewezen persoon om u van advies te dienen. Lepper steunt de vakhandel met raad en daad. Mocht u echter toch op problemen stuiten neemt u dan gerust met ons contact op. Wij proberen samen met u tot een goede zitoplossing te komen. Soms betekent dit dat wij een zadel op maat moeten maken, ook dit kan, zij het onder speciale condities.
